01 · Remise en forme
Coaching individuel : force, cardio, mobilité, perte de poids — à votre rythme, sans salle obligatoire.
C’est pour moi →
Coach Montreux · Riviera vaudoise
Coaching sportif à Montreux
Forme, mal de dos, mentoring ou QVT entreprise — séances à domicile, au lac ou en ligne.
Par où commencer ?
Quatre accompagnements
Une seule question : quel est votre besoin principal aujourd’hui ?
02 · Mal de dos & mobilité
Reprise prudente, posture, gainage adapté — pour soulager et bouger à nouveau sans forcer.
C’est pour moi →03 · Mentoring personnel
Confiance, déblocage, orientation — échanges confidentiels, souvent par téléphone, en complément du sport.
C’est pour moi →04 · Entreprises & hôtels
Pauses actives, ateliers dos & stress, forfaits QVT sur site — Riviera vaudoise.
Voir l’offre B2B →Yoga, Pilates, musculation, self-défense… → toutes les disciplines
Riviera vaudoise · Suisse
En pratique
Ce qu’il faut savoir avant de réserver — le détail du parcours coach est sur une page dédiée.
Formats
Domicile, extérieur (lac, parcs) ou en ligne. Mentoring aussi par téléphone.
Zone
Montreux, Vevey, La Tour-de-Peilz et Riviera vaudoise. Visio hors zone.
Le coach
Romain Collin — BEES, DEJEPS, 15+ ans. Présentation & diplômes.
Maillage · SEO local
Disciplines
Yoga
Pilates
Renforcement musculaire
Perte de poids
Bilan forme
Stretching
Mal de dos
Cross-training
Méditation
Marche méditative
Self-défense
Arts martiaux
Boxe
Fit-REMA femmes
Cuisses abdos fessiers
Mieux respirer
Programme enfants M-S-C
Prise de masse
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Conseils & articles
Sport et santé
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IMC et santé
Entraînement HIIT
Dry January
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Questions fréquentes
Quels accompagnements proposez-vous ?
Quatre portes : remise en forme, mal de dos & mobilité, mentoring personnel, et QVT entreprises / hôtels. Les disciplines (yoga, Pilates, musculation…) sont détaillées en pages dédiées.
Où se déroulent les séances ?
À domicile, en extérieur (lac, parcs) ou en ligne, à Montreux et sur la Riviera. Le mentoring peut se faire par téléphone.
Comment réserver une séance ?
Contactez contact@coachmontreux.ch ou utilisez la page Prendre RDV.
Quels sont les tarifs ?
Cours particulier 1h : 250 CHF. Séance 40 min en ligne : 200 CHF. Entreprises en devis séparé. Détail & forfaits.
Intervenez-vous en entreprise ?
Oui — pauses actives, ateliers dos & stress et forfaits QVT sur site. Offre entreprises.
Qui est le coach ?
Romain Collin, éducateur sportif (BEES, DEJEPS), basé à Montreux. Parcours et diplômes.
Prêt à démarrer à Montreux ?
Premier échange pour cadrer l’objectif — puis le bon format, pas une liste à cocher.
Prendre rendez-vous