Montreux · Riviera vaudoise

Coaching individuel

Quel que soit votre objectif, je vous accompagne avec une approche sur mesure — sport, forme, bien-être ou développement personnel.

Séances à domicile, en extérieur (lac, parcs) ou en ligne, sur Montreux, Vevey et la région.

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Fitness, musculation, perte de poids, mal de dos, yoga, pilates, arts martiaux… Un programme adapté à votre corps et vos objectifs.

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Mentoring, confiance en soi, déblocage, orientation. Un accompagnement humain en complément — ou en dehors — du sport.

Coaching personnel

Pauses actives, ateliers dos & stress, forfaits QVT pour hôtels et équipes — devis séparé du coaching privé.

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