LES COURS DE SPORT A MONTREUX

(Cours à Domicile, en Extérieur ou en Ligne)

Sport Santé, Bilan Forme, Perte de poids, Arts Martiaux, Fitness, Programme Prise de Masse,

Programme Prise de Force...

COURS INDIVIDUELS :

- Bilan Forme

- FORMATION Mieux Respirer

- Renforcement Musculaire

- Accompagnement Perte de Poids

- Accompagnement Programme Prise de Masse

- C.A.F (Cuisses, Abdos, Fessiers)

- Cross Training

- Stretching

- Yoga

- Pilates

- Méditation

- La Marche Méditative

- Fit-REMA (Fitness et Self-Défense pour les Femmes)

- Art Martiaux

- Self Défense

- Initiation Boxe

- Programme Enfant M-S-C (Motricité - Souplesse - Coordination)

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